HORAIRES DES COURS
Accueil

Mentions légales

Disciplines
Karaté
Kung-Fu
Tai-Chi Chuan
Tuishou
Qin Na
Qigong
Enfants (Kung-Fu)

Infos
Pascal Plée
Horaires
Tarifs
Documentation du club
Le Dojo (photo)
Plan d'accès
Nous écrire

Stages
Calendrier de la saison
Stage d'Automne & de Printemps
Stage d'été en Bretagne
Stage d'été dans le Perche

Photos & Vidéos
Galerie

TELECHARGEMENTS
Documentation du club
Calendrier des stages de la saison
Stage d'Automne & de Printemps
Stage d'été en Bretagne
Stage d'été dans le Perche
Plan d'accès au club



Documentation à imprimer


Le Karaté (Shotokan & Goju-Ryu)
  Lundi Tous niveaux 19h30 à 20h45
  Jeudi Tous niveaux 19h30 à 20h45
  Samedi Tous niveaux 11h45 à 13h15
  (Le style d'Okinawa Goju-Ryu est enseigné aléatoirement
pour compléter le style Shotokan)
Cours pour les enfants & les adolescents
Lundi, jeudi, samedi 12 ans & + horaires des cours adultes de la semaine
 

Le Kung-Fu (Grue Blanche & Long Poing)
  Mercredi Grue Blanche 20h00 à 21h15 (Tous niveaux)
(voir aussi Qin Na)
Les techniques de Qin Na sont enseignées avant le cours de Kung-Fu de la Grue Blanche, de 19h à 20h. Il est nécessaire de suivre un autre cours à l'Académie pour pouvoir suivre le cours de Qin Na.
Vendredi Long Poing 19h30 à 20h45 (cours adultes, accessible aux jeunes à partir de 12 ans)
Cours pour les enfants & les adolescents
12 ans & + horaires des cours adultes de la semaine
 

Le Taichi-Chuan (style Yang)
  Lundi & Jeudi 10h00 à 11h30
  Mardi 20h00 à 21h30
  Jeudi 18h00 à 19h30

Le Tuishou (poussées des mains du Tai-chi Chuan - exercices avec partenaire)
  Mardi 19h00 à 20h00
Il est nécessaire de suivre un autre cours à l'Académie pour pouvoir suivre le cours de Tuishou, de préférence le Tai-Chi Chuan, mais une autre discipline est possible.

Le Qin Na (techniques de luxations chinoises applicables en défense)
  Mercredi

19h à 20h00
Les techniques de Qin Na de notre école proviennent du Kung-Fu de la Grue Blanche, style de combat à courte distance qui permet des saisies rapides. Il est préférable de pratiquer les Qinna et le Kung-Fu dans la même soirée du mercredi pour avoir des bases de déplacement et des interceptions correctes techniquement.


Le Qigong (exercices de santé)
  Le Qigong est pratiqué dans les cours de Tai-chi Chuan et dans les stages


Stages à thèmes du mois (Consulter le calendrier annuel pour connaître les jours, sujets et tarifs)
  Samedi 16h00 à 19h00 (1 à 2 stages par mois)
Grands stages annuels - automne, printemps & été (Consulter les documentations spécifiques pour connaître les sujets traités et les tarifs)
  Novembre 16 au 22 novembre 2023
  Mars 14 au 20 mars 2024
  Juillet 7 au 12 juillet 2024 en Bretagne
  Août 3 au 11 août 2024 dans le Perche