HORAIRES DES COURS
Accueil

Disciplines
Karaté
Kung-Fu
Tai-Chi Chuan
Tuishou
Qin Na
Qigong
Enfants (Judo, Karate, Kung-Fu)

Infos
Pascal Plée
Horaires
Tarifs
Documentation du club
Le Dojo (photo)
Plan d'accès
Nous écrire

Stages
Calendrier de la saison
Stage d'Automne & de Printemps
Stage d'été en Bretagne
Stage d'été dans le Perche

Photos & Vidéos
Galerie

TELECHARGEMENTS
Calendrier des stages de la saison
Stage d'Automne & de Printemps
Stage annuel au bord de la mer
Documentation du club
Plan d'accès au club


Documentation à imprimer


Le Karaté (Shotokan & Okinawa)
  Lundi Tous niveaux 19h30 à 20h50
  Mercredi Débutants 20h50 à 22h10
  Vendredi Tous niveaux 19h40 à 21h00
  Samedi Tous niveaux 12h30 à 14h15
  (Le style d'Okinawa Goju-Ryu est enseigné aléatoirement
pour compléter le style Shotokan)
 
Cours pour les enfants & les adolescents
  Mercredi * 6 à 14 ans 17h00 à 18h00
  15 ans et + horaires des cours adultes de la semaine

Le Kung-Fu (Grue Blanche & Long Poing)
  Lundi Tous niveaux 21h00 à 22h15 (Grue Blanche & Long Poing)
Mercredi Tous niveaux 18h15 à 19h30 (cours de Qin Na - Luxations)
Tous niveaux 19h30 à 20h50 (Grue Blanche)
Vendredi * Tous niveaux 18h15 à 19h30 (Long Poing et Grue Blanche)
 
Cours pour les enfants & les adolescents
  Vendredi * 8 ans & + 18h15 à 19h30 (cours enfants et adultes)

Le Taijiquan (style Yang)
  Lundi & Jeudi 9h45 à 11h45
18h00 à 19h30
  Mardi 20h30 à 22h10
  Samedi 10h00 à 12h30

Le Tuishou (poussées des mains, applications à deux du Taijiquan)
  Mardi & Jeudi 19h30 à 20h45

Le Qin Na (techniques de luxations chinoises - de Kung Fu et de Taijiquan - applicables en défense)
  Mercredi 18h15 à 19h30

Le Qigong (exercices de santé et développement de l'énergie interne)
  Le Qigong est pratiqué dans les cours de Taijiquan et dans les stages

Le Judo (enfants)
  Mercredi * 5 à 7 ans 12h15 à 13h15
7 à 11 ans 13h30 à 14h30

Cours à thèmes
  Jeudi * Tous niveaux 20h45 à 22h10 (Stages sur plusieurs semaines, voir le calendrier spécifique. Cours non compris dans la cotisation)

* Cours annulés pendant les vacances scolaires