HORAIRES DES COURS
Accueil

Mentions légales

Disciplines
Karaté
Kung-Fu
Tai-Chi Chuan
Tuishou
Qin Na
Qigong
Enfants (Kung-Fu)

Infos
Pascal Plée
Horaires
Tarifs
Documentation du club
Le Dojo (photo)
Plan d'accès
Nous écrire

Stages
Calendrier de la saison
Stage d'Automne & de Printemps
Stage d'été en Bretagne
Stage d'été dans le Perche

Photos & Vidéos
Galerie

TELECHARGEMENTS
Documentation du club
Calendrier des stages de la saison
Stage d'Automne & de Printemps
Stage d'été en Bretagne
Stage d'été dans le Perche
Plan d'accès au club



Documentation à imprimer


Le Karaté (Shotokan & Goju-Ryu)
  Lundi Tous niveaux 19h30 à 20h45
  Jeudi Tous niveaux 19h30 à 20h45
  Samedi Tous niveaux 11h45 à 13h15
  (Le style d'Okinawa Goju-Ryu est enseigné aléatoirement
pour compléter le style Shotokan)
Cours pour les enfants & les adolescents
Lundi, jeudi, samedi 12 ans & + horaires des cours adultes de la semaine
 

Le Kung-Fu (Grue Blanche & Long Poing)
  Mercredi Grue Blanche & Qin Na 19h30 à 21h00 (Tous niveaux)
Les techniques de Qin Na sont enseignés à la fin du cours de Kung-Fu de la Grue Blanche, de 20h30 à 21h. Il est nécessaire de suivre le cours de Grue pour pouvoir suivre l'enseignement des techniques de Qin Na. Il est possible de quitter le cours de Grue à 20h30 si l'on ne souhaite pas pratiquer les Qin Na.
Vendredi Long Poing 19h30 à 20h45 (cours adultes, accessible aux jeunes à partir de 12 ans)
Cours pour les enfants & les adolescents
12 ans & + 18h30 à 19h30 Pas de cours cette saison.
 

Le Taichi-Chuan (style Yang)
  Lundi & Jeudi 10h00 à 11h30
  Mardi 20h00 à 21h30
  Jeudi 18h00 à 19h30

Le Tuishou (poussées des mains du Tai-chi Chuan - exercices avec partenaire)
  Mardi 19h00 à 20h00
Il est nécessaire de suivre un autre cours à l'Académie pour pouvoir suivre le cours de Tuishou, de préférence le Tai-Chi Chuan, mais une autre discipline est possible.

Le Qin Na (techniques de luxations chinoises applicables en défense)
  Mercredi 20h30 à 21h00
Les techniques de Qin Na sont enseignés à la fin du cours de Kung-Fu de la Grue Blanche, de 20h30 à 21h. Il est nécessaire de suivre le cours de Grue pour pouvoir suivre l'enseignement des techniques de Qin Na. Il est possible de quitter le cours de Grue à 20h30 si l'on ne souhaite pas pratiquer les Qin Na.

Le Qigong (exercices de santé)
  Le Qigong est pratiqué dans les cours de Tai-chi Chuan et dans les stages


Stages à thèmes du mois (Consulter le calendrier annuel pour connaître les jours, sujets et tarifs)
  Samedi 16h00 à 19h00 (1 à 2 stages par mois)
Stages annuels - automne, printemps & été (Consulter les documentations spécifiques pour connaître les sujets traités et les tarifs)
  Novembre 17 au 23 novembre 2022
  Mars 16 au 22 mars 2023
  Juillet 9 au 14 juillet 2023 en Bretagne
  Août 5 au 13 août 2023 dans le Perche